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^^ Salut à toi ^^ je ne suis pas dutout professionel mais pour moi ...... Sa n'a rien a voir je suis une fille et je suis assé volumineuse ^^ et je n'ai aucuns problème a fair les chutes le crossbody ou les squat donc ne tinkiet pas pour sa il te faut juste de la volonté (Je ne sais pas si tout le monde pense pareil que moi^^)

come esta jl klr lance toi et tu verra tout ce passera nikel fait ce que tu c faire  et au fur et a mesure tu augmentera sur les entrainement rien ne sert de courir

Salut t'inquiete pas je fais 115 kg et ca va on transpire juste un peut plus LOOOOL

je pense que ton style se font selon tes capacité physique si tu est plutôt léger tu fera plutôt du high-fly alors que si tu est très lourd ce sera vaut mieux te concentre sur ta force mais tout en restant assez rapide pour toucher l'adversaire ^^

merci de vos réponses je serai peutètre dès vôtres a l école d hornu donc peutètre a bientot

Tu parles de poids, je fais 1M83 pour un peu plus de 100 KG, je ne fais pas de catch, mais j'ai fait pendant plusieurs année du judo, dans lequel il y a des chutes et c'est un sport fort physique lorsqu'on se donne a fond.

Je faisais des compétitions tous les week-end, je n'ai jamais eu aucun problèmes.

il y avait parmis mes adversaire un gars qui faisait 140 kg, il n'a jamais eu de problèmes, seulement si tu n'as jamais fait de sport, il faut y aller progressivement, car le coeur n'a pas l'habitude d'effort violent et c'est a cause de celà que tu risques d'avoir des problèmes, lorsque tu feras du sport régulièrement à ton rhytme, même si tu ne maigris pas, tu arriveras a faire tous les entrainements sans problèmes.

FLORENT a écrit:

Bonjour,

étant donné que c'est férié, y a-t-il entrainement demain à Flémalle demain?

Oui, entraînement programmé.

Bonjour, Je voudrais faire du catch et je me posais une question.
Vu que l'assurance va de Septembre a Aout, Est-on obligé de commencer en Septembre ?
Merci d'avance pour la réponse

Merci Beaucoup d'avoir répondu

oui il n'y a pas de problème, c'est parce que on doit seulement faire leurs fiches et les rajouter sur le site , mais il y a une section "- de 14 ans" et une "14 ans et plus" à hornu aussi

Nous sommes là pour ça

l'entrainement de base comporte une bonne heure d'échauffement -> squats et abdo, le tout entrecoupé de séries de pompes, puis selon l'endroit, une ou deux heure d'entrainement ou au début, tu apprend à chuter puis viennent les techniques de bases. n'hésite pas à venir en faire un pour essayer